• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: Σ (список заголовков)
14:20 

All you have is your fire
Из всех этих рабочих дрязг, уходов и перепитий последнего года, я могу сделать один хороший вывод:

Коллективы всегда, конечно, разные. Но у меня не было коллектива, где хоть кто-то бы меня не ценил. Потому, что хорошие люди очень ценят хороших людей. Добросовестные - всегда поймут что и ты - добросовестен. И уход из М. убедил меня: те, по кому я сама буду скучать - будут скучать по мне и по моей работе. По моему отношению к работе.
А плохие люди - это просто плохие люди.

@темы: Трудовыебудни, Жизненное, Душевная организация, Σ

20:32 

All you have is your fire
Что такое перерождение?

Мне кажется, каждый человек переживает его множество, множество раз.
Особенно, если он ищет этих моментов кристальной ясности, невероятно прекрасной и оттого немного болезненной открытости перед самим же собой.

И вот я сижу, думаю, чувствую, принимаю все то, что происходит сейчас. Слушаю Олега Медведева. Пою вслух свои любимые песни, про Кроликов и Отпуск, про Полсердца, Красные сапоги и Форнита, нахожу новые для себя слова и плачу от тихого счастья, потому что с тех пор как я слушала эти песни, я снова поменялась. И мне нравится это, то, в кого я поменялась. То, какая внутри меня теперь сила. И слабость. И просто - жизнь. Но - моя. На сто процентов - моя жизнь.

Вокруг все твердят, как спелись,
что если ты стал героем,
то должен быть строг и строен -
на каждую лажу мира клинок вынимать из ножен.
Но в этом-то вся и прелесть,
что если ты стал героем,
а ты уже стал героем, -
то никому на свете ты ничего не должен…


А вообще, из песен Олега Медведева, я как паззл, могу составить свою жизнь, кидая по песни на поворот.

@темы: Счастье есть, Музыка моей жизни, Ледокол против солнца, Захотелаисмогла, Жизненное, Σ

22:51 

Важный день

All you have is your fire
Сегодня я тихо матерю себя же за мусор в голове и пытаюсь разобраться в нем хотя бы немного.

Начала читать книгу впервые за долгое время, а потом стала слушать ее в виде аудиокниги. И как-то впервые в жизни онлайн-книга мне зашла.
Это Харуки Мураками - О чем я говорю, когда говорю о беге.

Я конечно еще не совсем бегун, но некоторые места мне уже знакомы и кое-где приятно захватывает пережитыми переживаниями, а кое-где я очень смеюсь. А Харуки Мураками - бегун с 25-летним стажем. Но там скорее просто про его жизнь... Дневник, посвященный и бегу и жизни в абсолютно равных долях.


UPD: Дослушала (под монотонную работу на удивление неплохо пошло). Несколько раз реально прослезилась от перехватывающих горло эмоций, так хорошо написано о таких простых вещах. Так жизненно, естественно. Так потрясающе именно из-за самой обыкновенности описанной жизни. С неудачами, с преодолением возраста, с тем как он выбирает цели, с разочарованием и ощущением счастья. Так показалось, что мы с ним похожи в чем то, очень отдаленно конечно, очень, но особенности его характера, какие то моменты, то как он воспринимает бег, спорт, вообще жизнь, очень созвучно с тем, как я воспринимаю это все.

Даже внутри я немного успокоилась... Как полезно иногда бывает просто послушать чужие мысли, другой взгляд на мир, принять что-то, что-то отвергнуть, что-то сравнить и сделать выводы.

За последнее время я уже многократно удивлялась тому, как разительно я ошибалась насчет того, каким является мой характер. Как много я не знала о том, что я могу, как многого я не знала о своих достоинствах и недостатках. Погрузившись в одиночество, начиная спотыкаться о реальные кочки, камни, проблемы, ошибки, больно падать, испытывать страх провала, и разочарование от того, что мог бы лучше, и при этом вставать и тащится дальше и дальше, начинаешь воспринимать себя с совершенно другой стороны.

Будто раньше и не жил вовсе.

Как в одном фильме, недавно мною просмотренном, сказали "Да, до 27 ты даже еще и не человек..."

Вот я до 27 - точно была не оно. А сейчас вроде бы что-то есть, что я могу с неопределимой степенью гордости назвать личностью и при этом не задрать нос. Личность - это еще не значит что ты кто-то выдающийся. Просто ты - это наконец ты. А что с этим делать - это уже совершенно, абсолютно другой вопрос.
запись создана: 07.07.2016 в 16:59

@темы: Тщетность бытия, Трудовыебудни, Ледокол против солнца, Σ

00:35 

Первый марафон

All you have is your fire
Я сегодня пробежала марафон 10 км. Время 01:14 всего! Это не быстро, но вовсе не позорно :)

Сегодня уже лежу и с трудом верю в то, что правда сделала это, но, у меня навсегда останется моя самая первая в моей жизни медаль и незабываемые впечатления, солнечные, преисполненные позитивом, исходящим от десяти тысяч бегущих людей, волонтеров, болельщиков. От музыкантов на дороге, от потрясающего чувства, когда наконец добегаешь до пункта воды и жадно жадно пьешь и все пьют и обливаются и смеются радостно, как дети, задорно кидают пластиковые бутылки к тратуарам и со вспыхнувшими силами мы бежим уже в коридоре из синих бутылочек шишкин лес. Люди, совершенно случайные прохожие, протягивают руки, чтобы дать тебе пять и кричат "давай давай!!! Ты молодец!!! Впереди совсем немного!!". Город, невероятный, разогретый до тридцати невыносимо пылающих градусов, но такой завораживающий, и то чувство последнего километра... И счастье, перехватывающее горло.
Вот таким мне запомнится мой первый марафон.

Это просто чудо.

А ведь когда я приехала с утра на дворцовую, думала не пробегу. У меня болела нога и было дико страшно. Самое страшное было согласится на то, что я смогу НЕ ПРОБЕЖАТЬ. Признать факт того, что я выберу здоровье, а не результат. Несмотря на все усилия, пройти такой путь и не сделать из-за, казалось бы, мелочи. Но я сказала себе: я просто начну. И я встала в стартовый коридор и побежала со всеми, с мыслью свернуть с трассы как только станет больнее. Внутри меня была мясорубка из горечи, страха, которое сменялось принятием. Оно сменилось. Но больнее не стало. Боль потухла в разогретых мышцах. Стало очень жарко (на тридцати градусах) и очень весело, очень хорошо изнутри.
И я поняла - я смогу. И это тоже было какое то невероятное ощущение, от которого выступают те самые .

@темы: Счастье есть, Ледокол против солнца, Захотелаисмогла, Σ

15:13 

Про бег. ЭРГО Белые Ночи-2016

All you have is your fire
Начну с того что прекрасно помню, как гуляя с подругой года 4-5 лет назад, говорила следующее: "НЕНАВИЖУ бегать" :D
История пути "от" и "до"
С тех пор я познала очень много инсайтов и сделала множество маленьких но удивительных открытий.
Я начинала с того, что с трудом могла пробежать 10 минут (и умереть потом). С того, что, в общем-то, вообще никогда не проводила на дорожке более 10 минут. С того, что времени, сил, денег на тренеров и группы у меня не было. Был абонемент в зал и беговые дорожки. И время где-то в районе 20-23 вечера. Еще работа и сессия украли у меня почти месяц из двух месяцев подготовки. Вот с этого всего я и начинала.

Во-первых, главное открытие:
Длительность бега

Во-вторых
Психологический стопор

В-третьих
Музыка

В-четвертых
Восприятие других

В-пятых
Физический предел

В-шестых.
Прочая фигня

В общем, мне немного страшно. А точнее мне МНОГО страшно. Я бегу одна среди профессионалов. Я ничего не знаю, я никогда не добегала 10 км, мне еще надо делать какие то справки, страховки и регистрироваться. Я была уверена что номер надо будет клеить на одежду, а его надо закреплять БУЛАВКАМИ. У меня нет булавок. Что делать? Боже, как прекрасно, когда в жизни так много таких идиотских, забавных, неглючный проблем :gigi:

Всем добра и здоровья)))

@темы: Энергия. Сила. Здоровье., Счастье есть, Нельзя так просто взять... и перестать упарываться!, Ледокол против солнца, Жизненное, Σ

16:19 

Ключ от всех дверей

All you have is your fire
В жизни все как то шибко странно. Качает из стороны в сторону, появилось очень много злости вместо напряженности, особенно много злости на работу.
Я так долго ждала настоящего момента, когда мне наконец не придется работать в три головы, когда мне заплатят хоть что-то. И вот наконец, когда я дождалась, я не испытала практически ничего.
Ну, перестала. Ну, заплатили. Такие чувства. Никакой радости.
От всего этого я даже испытала раздражение: заплатили немного, а любовь к текущей работе, кажется, сдохла где то пару недель назад и не стремится оживать.
На самом деле я сейчас сижу практически на руинах от того счастья и тех сил которые меня заряжали зимой. Хорошо хоть сейчас лето, лето само по себе заряжает и пофиг на все.

Две недели мне пришлось пропустить от пробежек и теперь я в легкой панике относительно своих итоговых результатов к марафону, который ВНЕЗАПНО вот уже почти. А точнее - ровно 2 недели осталось. Я, конечно же, очень недовольна своими результатами. В моих мечтах они были лучше. К тому же, бежать мне придется таки одной - брат слился (ну, не привыкать).

Однако, несмотря на все мое, так сказать, нытье, за последнее время я обрела какую-то чрезвычайно важную внутреннюю вещь и это сильно перевешивает все. Должно быть это называют "внутренним стержнем", но для меня - это немного про другое. Лучше всего я могу описать мысль цитатой из фильма про одного начинающего диджея "120 ударов в минуту".
Эта цитата звучит в треке. Я бегаю под эту песню и каждый раз, вопреки дыхалке, проговариваю слова губами.

Так звучит оригинал про диджеев

Как я слышу эту цитату.

"Если ты не знаешь как идти вперед, не знаешь что делать, нужно начинать с одной мечты, одной цели, и если она достаточно живая, достаточно честная, и если она отражает ВСЕ что сделало тебя ТОБОЙ, откуда ты, кого ты знал, твою личную историю, тогда у тебя есть шанс достучаться до всех остальных. И возможно это твой ключ. От всех дверей."

Почувствовать себя собой - бесценно.

@темы: Энергия. Сила. Здоровье., Ледокол против солнца, Жизненное, Броненосец-Потемкин, Σ

18:28 

Про бег

All you have is your fire
Я тут пару недель назад осознала что мой марафон уже так близко, что тянуть дальше с подготовкой больше невозможно.

Поэтому, невзирая на все заебы с экзаменами и работой ходила и бегала, ходила и бегала.

И сегодня я уже пробежала 22 минуты без перерыва, т.е без ходьбы, Это выходит где-то 3,3 километра (в зависимости от скорости, я бегу с маленькой). Через 6 занятий Couch to 5 km говорит мне, что я смогу пробежать 5 километров (в моем случае это вероятно будет меньше пяти, но это 30 минут без остановки).

Я просто дичайше горда собой, хотя это и мало, для тех кто регулярно бегает, но это очень (!) много для меня :D А еще я внезапно поняла, насколько важно делать понемногу, но регулярно, по чуточке, иногда.
И еще важно, когда есть реальная цель, которая ощущается важной Inside. А не что-то типа "похудеть бы".
А еще важно, когда кто-то верит в тебя, но важнее всего, когда этот человек - ты сам.

Не знаю, до скольки минут непрерывного бега я сдюжу довести за оставшийся месяц, но я просто буду бегать и будь что будет :)

@темы: Энергия. Сила. Здоровье., Счастье есть, Ледокол против солнца, Захотелаисмогла, Σ

18:37 

All you have is your fire
У меня сегодня че то так охрененно все :lol:

Несмотря на то, что вчера день просто ужасающий (внезапная конференция с начальством сбодуна в 10 утра, МРТ половины меня вечером), все как то обошлось.
На конференции в основном говорил программист и меня не дрючили. А это хорошо - потому что сбодуна проснуться за 10 минут очень сложно.
МРТ вроде бы не расстроило меня - хотя и не порадовало. У меня наблюдается абсолютно не изменившаяся картина - грыжа + протрузия. Но и хуже не стало! (вообще я не особо то и лечилась - что удивляться). Тазобедренные ок (боже, как я нервничала начитавшись г из инета, пипец).

Сегодня уже тренировалась в корсете (выгляжу в нем как типа такой терминатор-тяжелоатлет) типа "Я ТАКИЕ ТЯЖЕСТИ ТАСКАЮ - ВАМ НЕ СНИЛОСЬ" :lol: Еще в него очень удобно заправлять айфон :facepalm:

Бегать, увы, пока что могу с огромным трудом - из-за долбанных спазмов поясницы и невралгии отдающей в бедро.

Но зато, я приготовила жратвы (кто это будет есть?) и даже внезапно пожарила картофечку. Сверху немного чесночка, соль. БОЖЕ КАК ЭТО БЫЛО ВКУСНО :lol:
Еще наварила целую кастрюлю борща.

В общем, я весь день почти не работала, наверное в этом главная моя причина счастья :lol:

Хотя просто ощущение легкости... Такого "Все будет хорошо и все будет правильно".

@темы: Энергия. Сила. Здоровье., Счастье есть, Жизненное, Душевная организация, Σ

13:54 

All you have is your fire
На майских героически бегала 40 минут интервально в парке вместе с братом, который так же героически согласился со мной участвовать в марафоне.
Так странно все повернулось, что мы снова стали общаться с братом... причем очень даже хорошо и весело. Как в какие то детские времена.

Но потом, на следующий день, в зале у меня так разболелась поясница и левая подвздошная кость (ВТФ?) что тренер пнула меня (небольно, но с доводами) к врачу. Пойду я завтра на МРТ пояснично-кресцового и тазобедренных а потом, надеюсь, к остеопату. (Если преодолею барьер - БОЖЕ, КАК ДОРОГО). Или к хорошему массажисту, если не преодолею. Потому что "ложится и умирать" никак нельзя, вообще нельзя, не хочу! Жить в полсилы надоело. А именно так себя чувствую, когда что-то где-то болит.

А все почему? Потому что детям надо в детстве спортом заниматься, бегать, гулять, а не у компа сидеть! (Как я) И не будет тогда гиперлордозов, остеохондрозов и проблем со всем двигательным аппаратом как у меня в моем возрасте. Или может они бы хоть раньше вскрылись - ибо вскрылись они после танцев, а это было первая моя спортивная деятельность за все время моей жизни :)
И это я еще ведь занимаюсь этой проблемой сколько времени... Но вот появились первые результаты из зала, почти могу держать спину мышцами жопы и живота (кроме собственно поясницы, что у меня постоянно в гипертонусе), но проблемы такие НЕТ, ВОТ Я!

:alles:

Ничего, ничего, все надеюсь будет нормально!
А еще сегодня семинар с мильоном вопросов по генетике, а я все майские "пропела" так что блин, удачи мне :lol:

@темы: Энергия. Сила. Здоровье., Жизненное, Броненосец-Потемкин, Σ

21:51 

От сериала до сериала

All you have is your fire
Включила я тут первую серию 6 сезона Игры Престолов и меня постигло такое дежавю..

Я, на диване, в задолбанности, выделаю час на сериал. Наливаю вкусного чаю, делаю вкусную хавку, и сажусь. Значит, отдахать. На другой диван, в другой квартире, в других обстоятельствах - но в том же настроении, в тех же условиях.. Ха. Тогда, год назад, когда начался 5 сезон, я во всю готовилась к поступлению. Вроде бы (точно не помню) еще не знала про то, что я точно получу фрилансерскую работу на полную ставку, но трудилась над получением этой работы во всю.
Я была уверена что жизнь моя изменится. И как то мне так чудилось, что там будут сказочные розовые пони, что все будет замечтально, стоит мне изменить свою жизнь наконец! Что я вот стану такая прекрасная, сияющая, сразу все проблемы разгребу могучими руками... Короче, как то так...
Но розовые пони оказались теми же заебами. Я так же не могу найти время на отдых, ко мне прибежали мои давние проблемы с пояницей, у меня по прежнему две работы и "нет времени" в голове (это всегда в первую очередь в голове). И надо, наверное, признать что с розовыми пони как то... Мы не срослись)))

Жизнь без трудностей - может и бывает, но это вовсе не то, что я выбираю. Просто, нужно принять то, что иногда я хожу кругами, да, снова и снова наступаю на грабли, да, я порой чувствую себя несчастной. И иногда довольно долгое время... Да, проблемы есть и они будут. Но главное - решать их. Набираться нового и нового опыта, смотреть назад, думать про "День сурка" и "Боже, да я же там же где и был" а потом понимать - да нет же, совсем не там. Я уже точно впереди.

Вот так вот, странно осознавать свою "веху" во время заставки "Игры престолов", но эта заставка так ох*енна, что.. Почему бы и нет?))

@темы: Трудовыебудни, Счастье есть, Моя философия, Жизненное, Душевная организация, Σ

А в душе я танцую..!

главная