• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: броненосец-потемкин (список заголовков)
11:21 

Качели, милые качели...

All you have is your fire
Надо привыкнуть еще и к мысли, что сделав какое-то геройское дело (даже если оно достаточно обычное по меркам многих людей) нужно не истязать себя еще пару дней, бегая как заведенный суперответственный электровеник, а расслабится и зарядить батарейку, подлатать искалеченные нервы.

А то вот вчера у стоматолога чуть не вырубилась от укола наркоза. Все так начало кружиться, кружиться...

Тяжело.

Все мне дается тяжело, а от того еще тяжелее.
Там, где многие просто идут на организационное собрание, я переживаю тяжелейший шок. И так, увы, каждый раз при выходе из зоны комфорта.

И как я не перестаю повторять - главное уметь вовремя отдохнуть. Вот вчера, я кажется, пропустила этот момент.

Качели, милые качели! :facepalm:

Зато вот Василий! Он похож на Белку)))

@темы: Тщетность бытия, Жизненное, Душевная организация, Василий!, Броненосец-Потемкин

12:58 

All you have is your fire
Спасите-помогите.

Я так хочу спать, просто СПАТЬ :alles:

А мне работу до вечера надо сдать. Третью. Все, короче, завязываю я с тремя работами. Сдам эту работу и все.
Вчера и так уже сорвалась в компульсивное обжирание от стресса навалившихся сроков и ненависти к супер скурпулезной работе, требующей внимательности. Когда так устал, какая внимательность non-stop может быть??

Спала пять часов, завтракала смектой, натыкалась с утра на клумбы и не вписывалась в двери.

Приду вот домой, доделаю все хвосты, вставив спички в веки и лягу. ЛЯГУ СПАТЬ!!

изображение

@темы: Броненосец-Потемкин, Жизненное, Трудовыебудни, Тщетность бытия

14:04 

All you have is your fire
Решила взять за правило на выходных выделять себе целый день ТОЛЬКО для ОТДЫХА.

Пожинаю первые впечатления.
На субботу было запланировано отсутствие планов, но, увы, пришлось все равно идти в банк и еще доделывать одну мелочь-правку с утра, которую я не успела сделать в пятницу (из-за супер напряженного графика). Так что это уже немного испортило мне настроение.
Дальше я немного пошлялась по магазинам, купила кофе, сходила в солярий и пришла домой исполнять давнюю мечту - смотреть True detective на большом телике дома на диване с ведром соленого попкорна в полном расслабоне и отсутствием отвлекающих моментов.

Попкорн вышел знатный, диван тоже, даже Настоящий детектив хорошо пошел, но...
К вечеру я устала ТАК, что чуть не впала в депрессию. Досмотрела. Легла. Вырубилась с ощущением будто пропахала сто километров плугом.

В общем, отдых мой не задался.

Так не задался, что я еще в воскресение дважды ложилась без сил на кровать и засыпала без задних ног, с 10 до часу и с двух до трех. Все никак не могла прийти в себя.

А потом наконец отдраила хату, посмотрела еще два видеоурока и сделала аж половину от нового задания по сдельной работе. Прямо ультрамолодец.

Но теперь все думаю - что было, блин, не так? :crztuk:
Утренние дела, давление и духота в Петербурге, депрессивность Настоящего детектива, Гастрит от попкорна или просто общая усталость? :(

изображение

@темы: Уйду я на помойку.., Трудовыебудни, Жизненное, Броненосец-Потемкин

13:14 

Чтобы не потерять

All you have is your fire
20.08.2015 в 09:08
Пишет Diary best:

Пишет Джейана Морозенко:

Правила выживания в условиях сверхинтенсивного режима учебы/работы. Часть I
В работе от звонка до звонка есть свои преимущества - что бы ни происходило в течении дня, ты знаешь, что наступит, скажем, 18:00 - и ты свободен. Сверхинтенсивным режимом я называю ситуацию, в которой делать нужно СТОЛЬКО ВСЕГО, при чем постоянно, что кажется будто даже если ты будешь вкалывать круглые сутки - все равно ничего не успеешь.

Я нахожусь в этой ситуации с начала сентября, и буду находиться еще очень долго. Хоть опыт на данный момент не столь большой, мне хочется сформулировать "правила выживания" сейчас, когда еще есть ощущение, что я прекрасно справляюсь. Расчет на то, что напоминая себе об этих принципах я смогу прекрасно справляться и не выгореть в течении следующего года-двух-десяти.

Важный вопрос, который нужно задать себе, оказавшись в сверхинтенсивном режиме: "А оно мне надо?"
При чем стоит возвращаться к этому вопросу время от времени. Если ответ - определенное "да", тогда уж стоит дальше напрягаться, стараться и ухитряться.

Самое важное для выживания в условиях больших интеллектуальных нагрузок:

I Умение отдыхать (да, на первом месте).
II Ответственное отношение к собственному здоровью.
III Грамотный подход к процессу обучения/рабочему процессу.

Теперь подробнее о каждом пункте


I Умение отдыхать

1. Каким бы напряженным ни был график, необходимо выделить себе один абсолютный выходной в неделю. Это очень даже реально и возможно, если хорошо поразмыслить. И да, вы можете себе это позволить.

Нужно спланировать все так, чтоб в этот день не было необходимости что-либо делать. Это день для всех тех книг, которые давно хотелось прочесть; для всех тех фильмов, которые никак не хватало времени посмотреть; для встреч со всеми теми близкими и дорогими людьми, с которыми подолгу не виделся из-за жуткой загруженности.

Единственное, что стоит заставить себя сделать в абсолютный выходной - это проснуться и лечь спать в то же время, что и в каждый из рабочих дней. Идея поспать до полудня может казаться чрезвычайно привлекательной, но на самом деле нарушение режима приносит намного больше неприятностей, чем удовольствия.

Часто в выходной возникает искушение взяться за работу - из боязни что-то не успеть и/или из большой любви к своему делу. Это желание лучше подавлять, ведь впереди целая неделя, которую нужно прожить продуктивно и с радостью, а не ползти по этой неделе полудохлым от переутомления. Кроме того, есть важная задача не выгореть в долгосрочной перспективе.

читать дальше
_________________________

Очень надеюсь, что эта статейка кому-нибудь пригодится. С интересом почитаю о вашем опыте жизни в сверхинтенсивном режиме. Надеюсь на дискуссию и дополнения.

Есть вещи, которым мне пока что совершенно не удалось научиться, но при этом я чувствую, что мне необходимо это уметь. К примеру, при том, что мое общее состояние здоровья поразительно улучшилось по сравнению с прошлой осенью, оно все еще далеко от идеального (что естественно, ибо с проблемами, накапливавшимися всю жизнь, невозможно справиться за несколько месяцев), и любая неприятность с этим самым здоровьем моментально выбивает меня из рабочего процесса, я совершенно раскисаю, даже когда проблема не ощущается как боль или недомогание.
Очень ценны будут подсказки о том, как с этим бороться. То есть, как не впадать в депресняк из-за не столь серьезных, если посмотреть объективно, проблем со здоровьем. "Думать о том, что кому-то хуже" не предлагать, это только усиливает мой депресняк.


© Джейана Морозенко

URL записи

Свое | Не Бест? Пришли лучше!



URL записи

@темы: Жизненное, Броненосец-Потемкин

01:24 

All you have is your fire
Кажется, никогда в своей жизни не была столь занятым человеком.
На основной работе начался прикольный проект по открытию Ирланского паба на Петроградской и я курирую чудных, веселых и милых мальчиков лет 30, которые собираются его открывать. И работы выше крыши.
У меня есть снова вторая работа по кинотеатрам, только в реальном, сокращенном режиме, только на новостях сайта.
У меня есть еще сдельная подработка по SEO, тоже приятная и медитативная.
А еще у меня недоделанная до сентября Химия, по которой я нашла замечательные видео уроки Не так уж тверд гранит науки.
Три начинания по хобби, которые я хочу доделать.
Большой рассказ в голове, который я все мечтаю записать.
Четыре записи к стоматологу до конца сентября.
Начатая на XBOX Dishonored.
А с сентября еще и учеба три раза в неделю.

Сижу и думаю.

Как бы так не сделать ЧПОК, хотя и все происходящее пипец какое крутое?..

А еще деньги нужны. ОЧЕНЬ МНОГО ДЕНЕГ К СЕНТЯБРЮ :alles: Ибо семестр обучения + агент +квартира + залог и все вот вынь да и положь. А что такое накопления? Нина не знает таких слов :facepalm:

@темы: Нельзя так просто взять... и перестать упарываться!, Жизненное, Броненосец-Потемкин, Трудовыебудни, Тщетность бытия

15:18 

Отходняк, кажется

All you have is your fire
Целая серия картинок про мое состояние.

Купила билеты в кино на сегодняшний вечер.
Пойду одна, с попкорном, на Вне/себя.
Буду себя баловать, лелеять и ни о чем не думать прям весь вечер - абсолютно весь.

@темы: Тщетность бытия, Жизненное, Броненосец-Потемкин

21:50 

"Токсичные родители" (Форвард Сьюзан)

All you have is your fire
Читаю книгу "Токсичные родители" и, начинала ее с легкой улыбкой, спокойная, потому что уже столько разобрано, столько сделано широких шагов в сепарации и в отсоединении от себя ответственности за весь тот ад, что происходил. Мне хотелось просто еще раз напомнить себе всякие прописные истины.

Сложная душевная организация.



Cкачать Flёur После кораблекрушения бесплатно на pleer.com

Ты только плыви, не прекращай движения,
Будь отчётливо видимым в свете сигнальных ракет.
Пожалуйста, выживи после кораблекрушения
Ради тонкой и призрачной полоски земли вдалеке

@темы: Тщетность бытия, Жизненное, Дочь дракулы, Броненосец-Потемкин

13:07 

All you have is your fire
Почему я люблю вести дневник?

Потому что, на самом деле, я только спустя годы, ГОДЫ, понимаю что я на самом деле имела ввиду, что происходило со мной, о чем я на самом деле говорила, или смеялась, или кричала, смеясь.

Как например это мое стихотворение. Июль 2012:

Он сидит на земле как вождь. Неизвестного волчьего племени
Боль и жар ореолом вокруг расползаются, как от костра
Он не даст тебе ничего. Ни надежд, ни побед, ни времени
Только след сапога его
пожелает тебе добра.

Горько вскрикнет в твоей груди - "Ухожу, он совсем не нужен мне!"
Но прижжет на твоей руке волчье имя его родни
""Нет" и "да" - то для сильных, милая" - Усмехнется он раньше времени
"Будешь сильной - уйдешь....
Сиди.

Жди того что проснется огонь, пронесется по венам эхо,
Вой свирепых и злых зверей, подселится к тебе внутри...
Ты поймешь в один краткий миг - Не бывает слабых духом.
Бывает только простая жизнь и плохие учителя..


Кажется, милая моя Нина из июля 2012... Кажется... Мы наконец с тобой встали и пошли...

@темы: Жизненное, Душевная организация, Броненосец-Потемкин

12:19 

All you have is your fire
Отдых был замечательным. За четыре дня успела: съездить на пляж, погулять на белых ночах, напиться в баре, посмотреть почти весь сезон Бесстыдников лежа кверху ногами, поденжиться до 6 утра, попсиховать о тлене бытия, убраться дома и привести себя в относительный порядок.

А еще, я вчера наконец то отдала свой ноутбук в ремонт замечательному мастеру, который приехал ко мне домой, увез ноут, а потом привез его вечером.

И это... это экстаз! :heart:

Мой ноут теперь не греется как атомная война, и я даже не боюсь его включать. Вчера еще сделала чистку от барахла, временных файлов, дефрагментацию и установила на нем новый рабочий стол.

Мой шестилетний HP Pavillion как бы все еще очень прекрасен. :heart:



В общем, ко второй работе (дома) я готова. А она начинается сегодня, и первая (в офисе) тоже началась сегодня. Так что теперь я вся такая из огня да в полымя. :facepalm:


UPD: Рассказала коллегам про то, что поступила на второе высшее. Как же приятно все-таки это делать)

@темы: Трудовыебудни, Ня!, Жизненное, Броненосец-Потемкин

17:14 

All you have is your fire
Поскольку столько жаловаться уже просто неприлично, а написать что-то хочется просто до одури, буду просто вешать картинки.

И сегодня это будет Сэр Волк.

изображение изображение изображение

Хотя нет, я все же пожалуюсь.

@темы: Броненосец-Потемкин, Душевная организация, Жизненное, СПбГАВМ, Тщетность бытия, Уйду я на помойку..

URL
16:32 

All you have is your fire
19:43 

All you have is your fire
В процессе собственной эволюции(деградации?) совершенно разучилась сосредотачиваться на долгое время на чем то требующем усилий мозга. Не представляю правда, умела ли я вообще это. Училась я всегда так себе, но к институту я уже стойко ненавижила учебники. И обучение. Вообще все это.
Посему имею кучу дурных привычек мозга всячески саботировать обучение дома.

Спасаюсь всеми возможными способами. Чего я только не придумала уже.
Но лучше всего конечно на меня действуют кафе. Там меня фиксирует практически все:
Мне нравится что рядом со мной люди, нравится, что меня ничто пости не отвлекает, нравится обстановка комфорта, не подразумевающая расслабона в том самом домашнем смысле. Это просто сплошной чит и вин.

В общем, я теперь практически живу в кафе. После работы я сижу часа по два-три и на прошедших выходных по пять-шесть часов в день, с одной кружкой какого нибудь латтеОо

Никогда. Никогда в моей жизни еще не было столько кафе!!! Зато за последние шесть дней я сделала уже столько же учебного материала как и за последний месяц. Сравниваю работоспособность и делаю двойной-комбо-рукалицо.


Кстати, если у кого есть какие читы в плане концентрации внимания и обучения, делитесь. Я буду благодарна!

@темы: Броненосец-Потемкин, Жизненное, Трудовыебудни

13:09 

All you have is your fire
Хочется ужасно написать пост нытья, вот и напишу.

— Погода в Питере - это треш. То плаваешь в почти 100% влажности и укутываешься в теплый шарф, пуская сопли, то вечером уже можно и в шортах пройтись. Правда, в моем случае, все равно пуская сопли. Давление прыг-скок. И я че то все никак да в себя не приду после болезни. Всего то просто простыла, да и уже почти неделю как выздоровела, но коварное ОРЗ преследует меня и говорит "ты так устала... так устала..." :facepalm:


— Сбилась блин с диеты на время болезни, конечно же. Поглощала конфеты в закуску с картошкой и медом, лежа под пледом несколько дней подряд. Ела ложками из банки малиновое варенье. Было конечно неплохо, но... :facepalm: Мне все таки больше нравится то время когда я не.делаю.так.
И дело даже не в диете самой и кг, а в жкт моем несчастном и общем ощущении легкости, которое к чертям слилось.


— Из-за болезни нихрена не успеваю по своему учебному плану. И учебник, который я начала месяц назад все не кончается и не кончается, вызывая у меня некоторую панику. :alles: А мне уже надо тесты решать и начинать повторение. А у меня еще один учебник был в планах!! :alles: А экзамен уже 2 июля. :horror2:


— Хочется, блин, человеческого общения. Хорошо, весело, по-доброму проводить время. Видеть, что людям не пофиг на тебя.
Мне конечно, грех жаловаться, у меня есть люди которым точно не пофиг на меня и это счастье, что они есть. И что просто иногда, кто-то напишет просто так "Как дела?". Просто подумает - и просто напишет.

@темы: Трудовыебудни, Жизненное, Броненосец-Потемкин

16:11 

All you have is your fire
Тренер на бесплатной вводной тренировке польстила мне:
"У тебя все данные стать фитнес-бикини"!

Я никогда не считала фитнес-бикини идеалом женской красоты, но спустя три часа поднимая пешком на девятый этаж пять кило шпаклевки и связку плинтусов 2,5 метра подумала.
Да уж, данные есть.

Железные яйца и стальная воля уже со всеми этими ремонтами.

Теперь тренера хочу. Приятно это - когда за тобой приглядывают. Даже тренажерный зал становится каким-то уютным)

@темы: Броненосец-Потемкин, Жизненное, Ледокол против солнца

13:13 

All you have is your fire
Вчера встречалась со своей подружкой с универа. И вот раньше мне сложно было это обьяснить, но мне всегда чувствовалось с ней какое то необьяснимое родство. Я, вообще то, честно говоря, человек сдержанный, недоверчевый и вообще до пиздеца закрытый обычно, но с ней всегда было все по другому)

Яна с Ниной вечно обнимались, ржали и вообще - сошлись так быстро и есстественно, буквально за пару дней, что оставалось только диву даваться - как это я блин? В универе то?) В том мире, сотканном из ада, умудрилась подружится хоть с кем то?

А вчера мы с ней встретились наконец, года два прошло или три с последней встречи. И я опять испытываю это чувство необьяснимой родственной эйфории) Мы, встретившись, дуры, чуть не плакали от счастья, обнимаясь)
Так вот, кажется, я наконец поняла) Я умудрилась в универе среди целой тучи людей вырвать именно того человека, у которого те же тараканы, почти та же травматика и сходные ебаные пиздецы в жизни:
Мама-ребенок
Папа-богатый-жлоб
Родители в разводе
Бабушка-тиран
Мужики, которым "нельзя доверять"
Она, как и я, не любила Финэк
Она, как и я всегда была "на позитиве".
Она, как и я, воспитана в самую первую очередь думать о других.
Как и у меня, у нее была целая куча проблем со здоровьем.
Наши жизни, настолько часто перекрещивались, что е-мое, забавно слушать все это "и у меня" "и у меня".
Мы будто росли с ней вместе.

Только ей таки повезло в любви.
А мне - нет.
Хотя, я все чаще прихожу к выводу, который меня удивляет. Просто - я наверное не очень то и хочу. Говорю что хочу, думаю что хочу, но не чувствую, что хочу. Только очень-очень редко. Как, например позавчера, когда мне приснилось что я встретила мужчину, который умудрился рассмешить меня первой же сказанной фразой.

Иногда. Но редко.

@темы: Душевная организация, Дочь дракулы, Броненосец-Потемкин, Жизненное

12:03 

All you have is your fire
Сижу на невском в старбаксе. С большой такой бадьей кофе. Меня с головы до ног облило водой с крыши "летней терассы", а потом еще дождем добило.

Грустно мне сегодня.

Долги неимоверные, куча гемороя, скорое поступление.
Все выходные бы до экзаменов тихо сидеть себе за книжечками и не отсвечивать, поскольку ЕГЭ я вот по тестовым книжкам пишу где то на три с минусом так. А начинается, мать его, весна. Друзья вот идут на ночь музеев... А у меня ни денег ни времени. Только уныние. На пятерых.

Времени на то чтобы сходить на фитнесс даже не хватает, что уж говорить про всякие там дела, которыми я обросла как мхом. Квартиру бы сдать наконец, а то она мало того что убыточна так еще и времени жрет дохрена.

А люди влюбляются, женятся.

Хотя, пожалуй, растущие долги самое тяжкое в этой всей песне :(

@темы: Броненосец-Потемкин, Уйду я на помойку..

13:12 

Пятница бессилия.

All you have is your fire
Блин, вот я не понимаю с чего, но иногда бывают такие дни - мне не хочется даже глаза разлеплять. Ощущаю себя отвратительно прямо с самого-самого утра. Хочется забиться в угол и накрыться одеялом и спать спать спааааааать, так долго, чтобы растворится в одеяле, кровати, шуме дождя за окном.
Если я встаю в такие дни (и это не выходной), я долго не могу прийти в себя, не помогает ничего - ни кофе, ни сладкое, ни обливание лица холодной водой.

Это как бы такое БЕССИЛИЕ.
По другому и не назовешь.
До сих пор не представляю, как же бороться с этим или хотя бы блин, как избежать?

А еще я стояла в таком забытии в переходе метро, смотрела на шоколадки (купить-не купить), думала о тщетности бытия и энтропии черных дыр, а меня поймала наша преподавательница по Химии. Испугала меня до усрачки, поймав сзади. :alles:

Татьяна Павловна, скажу я вам, жжет. Вот так вот и понимаешь, что все уже - никуда не деться. Твои будущие планы уже интегрировались в настоящую жизнь))


А это я себе для поддержания морального духа, потому что шоколадки не помогают!
Красивый мужик в юбке.

@темы: Трудовыебудни, Так много людей, так мало патронов..., Душевная организация, Броненосец-Потемкин

16:52 

Василий.

All you have is your fire
Кот опять пошел на ухудшение.

А между тем, он уже скоро 4 года как со мной. Предыдущие владельцы назвали мне возраст как "лет семь". Я смело прибавила год, и "как минимум бы год". Сейчас в карточке нашей Ветеринарной клиники коту Василию 11 лет 9 месяцев. И три года из моих 4х - во врачах, операциях и уколах. Три года со спец кормами.

Прислали мне анализы из лаборатории. Некоторые значения - это ПЗДЦ. Но разьяснения я получу только завтра после 8 вечера.

Я хочу запасную нервную систему. Определенно хочу.
:weep3:


@темы: Уйду я на помойку.., Жизненное, Душевная организация, Броненосец-Потемкин

01:09 

All you have is your fire
Одной из проблем этой поездки было то, что я приехала к семье с папиной стороны в гости. Точнее к его жене и сводным сестрам, но никто из них включаю папу не знал о моих грядущих планах на поступление.
Не знали потому, что я намеренно не говорила им.
Но поскольку ехать на неделю в Прагу и прерывать обучение я была не готова (мне в апреле надо закончить все учебники по программе и начать доп литературу), то я мужественно решила: СКАЖУ!

Сказать вышло в первый же день. Я распаковала чемодан, тут де прибежали дети начали у меня тусить, пришла Света и среди груды вещей сразу же заметила учебник по биологии.
- Что это? - спросила она.
- Биология,- сказала я.
- Зачем?
- Поступать буду. На ветеринарию.

Возникла пауза. Воистину драматческая!! Но внезапно для меня, видимо от шока, Света не стала издеваться сразу же, а сказала "нууу... Здорово."

Это было приятно, но в общем то, было, видимо, затмение, поэтому теперь она уже рассказала папе и они разговаривая по телефону троллят теперь меня по черному.
Если вы никогда не были на моем семейном ужине, вы просто не знаете как это бывает когда вы - объект издевательств своих родных :D
Предвкушаю тонны едких комментариев, насмешек, бреда и неадеквата, впрочем, ей богу - мне реально уже все равно!

Столько лет я пыталась подстроить себя под их представления об идеальной дочери, об идеальном человеке, об идеальных мечтах и идеальных стремлениях... Сколько лет я просто терпела насмешки скрипя зубами. Сколько было всяких фраз обидных... да я вообще чуть не забыла - кто я и что я. Зачем я существую на этой земле.
Пусть они думают что хотят. А я буду думать исключительно то, что хочу я.

@темы: Счастье есть, СПбГАВМ, Жизненное, Душевная организация, Броненосец-Потемкин

14:04 

All you have is your fire
Если вы всю жизнь носите сумку на плече, надевать рюкзак впервые - это что то вроде пытки.
Во-первых - рюкзак огромный и в него много влезет - значит, надо положить туда очень много, так чтобы он едва закрывался.
Во-вторых - рюкзак очень неудобно контролировать в метро. Кинуть туда на бегу телефон, выбираясь из толпы людей - чито? А если из него еще все и вываливается, потому что он слишком набит...
В третьих - что это за мышцы новые на плечах и почему все так болит? :(

Решила читать по 50 страниц учебника ежедневно и как бы если бы не было работы, спорта и дел, было бы просто, но... Врагу не сдаетсял наш гордый варяг.

Однако, бывают и моменты отчаяния :D

Например.

@темы: Трудовыебудни, СПбГАВМ, Жизненное, Броненосец-Потемкин

А в душе я танцую..!

главная